Angst: Hvad alle har brug for at vide

Angst er en funktion, ikke en fejl, og den bør ikke undgås. CENTRALE PUNKTER For nylig sad jeg i bålhytten og tænkte over hvad jeg tror på er de vigtigste budskaber om frygt og angst, som jeg gerne vil dele med den danske befolkning. Tankerne drejede sig om et tema der havde at gøre med […]

Angst, Ængstelighed, Frygt, Hesteassisteret terapi, Kamp/flugt beredskabet, Mental trivsel, Nervesystemet, personlig ledelse, Psykisk sundhed, Tillid

Read More

Senautisme kort fortalt

Senautisme er et nyt begreb som dækker over mennesker som har fået stillet en diagnose indenfor det autistiske spektrum i voksenalderen. Det vil sige at senautisme er autisme eller en autismespektrumforstyrrelse også kaldet ASF. Hvad er ASF ASF er en fællesbetegnelse for alle diagnoserne der ligger inden for autismespektret. Det er en neurologisk baseret, gennemgribende […]

Angst, asf, Aspergers, Autisme, diagnostik, Hesteassisteret terapi, Mental trivsel, personlig ledelse, Psykisk sundhed, senautisme, Stress, Stresslindring, Udredning

Read More

Sanselighed forstærkes af hestene

Find hjem i dig selv uden flere års terapi.

At tillade dig selv at lukke nuet ind via dine sanser er sanselighed. Sanselighed kræver tid, tillid og nærvær. For at være i kontakt med din sanselighed har du brug for at stoppe op og får bevidsthed på hvilke sanser du får input fra. Dette er præcis det naturen og hestene kan støtte dig i. […]

Angst, Hesteassisteret terapi, Mental trivsel, personlig udvikling, Psykisk sundhed, smerter, sorg, Stress, Stresslindring

Read More

Hestene åbner dit sind

Hvordan hesteassisteret terapi har en beroligende effekt på menneskes nervesystem ved tilstande som lavt selvværd, sorg, krise, stress og angst.

Naturen og hestene har en beroligende effekt på menneskers nervesystem.

Denne egenskab bruges i hesteassisteret terapi til at lindre tilstande som stress, angst, lavt selvværd, sorg og traumer.

Angst, Beroligende adfærd, Calming signals, Hesteassisteret terapi, Mental trivsel, Psykisk sundhed, Selvværd, Stress

Read More