Traumer

Hestene hjælper mennesker med at forløse traumer og blokeringer på en blid og naturlig måde.

Bearbejdning af traumer

Bearbejdning af traumer foregår ude på marken ved hestene.

Hestene hjælper mennesker med at mærke sig selv bedre og giver dig kontakt til din krop, dine tanker og dine følelser.

Hestene er sociale flokdyr som mærker menneskers energi og mentale tilstand og beroliger vores nervesystem. Hos mennesker med stress og angst er det sympatiske nervesystem aktiveret.

Måske kender du det når jeg fortæller dig at det er den del af dit nervesystem som har ansvaret for dit kamp/flugt respons.

Når hestene mærker er aktiveret sympatisk nervesystem hos en anden begynder de straks at udvise beroligende signaler (calming signals).

Disse beroligende signaler hjælper dit nervesystem med at falde til ro ved at stimulere dit parasympatiske nervesystem.

Det parasympatiske nervesystem er den del af dit autonome nervesystem som er aktivt når du er i hvile, sover, spiser eller mediterer.

Hvilke beroligende signaler vil du typisk opleve under en session med hestene?
  • Hesten sænker hovedet
  • Hesten smasker eller slikker sig om munden.
  • Hesten laver tyggebevægelser uden mad i munden.
  • Hesten gaber eller strækker kæben.
  • Hesten ryster sig eller klør sit hoved på forbenet.
  • Hesten blinker hurtigt med øjnene gentagne gange.

Der er beskrevet mere end 60 beroligende signaler hos heste, og de ses altid når hesten enten er på vej op i stress niveau eller ned i stress niveau.

Når mine heste arbejder med mine klienter oplever jeg at hestene udviser deres beroligende signaler fordi de mærker spændingen i mennesket og forsøger at berolige og give en bearbejdning af traumer.

Kom ud til hestene og oplev hesteassisteret terapi på et forløb over 3 måneder.

Dette er din mulighed for at arbejde mere i dybden med dine blokeringer og din angst, så du kan komme helt ind til din essens.

Hver session med hestene varer 2 timer og indeholder:

* En guidet meditation til lyden af hestene

* En walk & talk

* En terapeutisk samtale ude på marken ved hestene

* Opsamling og aftale af hjemmearbejde til næste gang.

Du får 6 sessioner med hestene + 6 online opfølgninger for kun 30.000 kr

 

Hvis du gerne vil prøve en enkelt session før du investerer i et 3 måneders forløb, kan du vælge et meditativt pusterum ude ved hestene.

LÆS MERE OM ET MEDITATIVT PUSTERUM UDE VED HESTENE

 

LÆS MERE OM LINDRING AF ANGST

LÆS MERE OM FORLØBET GENFIND LIVSKRAFTEN

SE PRISER

BESTIL TID

FORSIDEN

MENTAL SUNDHED MED NATUREN SOM MEDICIN

FAQ OM HESTEASSISTERET TERAPI

KONTAKT NATURENSOMMEDICIN.DK