Genfind livskraften

Personligt udviklende mentor program som forløber over 6 måneder

Genfind livskraften

I en tid hvor stress og forventnings presset stiger, er det vigtigt at tillade sig selv et pusterum f.eks. med mentor programmet Genfind livskraften.

Ophold i naturen hjælper dig med at finde ind til din essens og få kontakt med dit autentiske selv.

Sammen med en erfaren mentor bliver denne effekt forstærket.

Hos Naturensommedicin.dk er der tid og plads til at stoppe op og mærke dig selv.

Balancen bliver genoprettet og du genfinder den glade, handlekraftige version af dig selv.

Du vil opleve en frihed til at være dig. Når du er dig selv, har du energi og overskud til at være der for andre.

Din tid er kommet.

Det er tid til at prioritere dig selv ind i livet, så du igen kan trække vejret frit.

Mentorprogrammet Genfind livskraften er måske vejen for dig.

Læs videre og mærk ind.

 

Hvad er hesteassisteret terapi?

Sessioner og forløb med hesteassisteret terapi er til dig som elsker at opholde sig i naturen og være sammen med dyr. 

Min fornemmeste opgave er at skabe et trygt rum med tid og plads til at vi kan tale om de ting som kan være svære at tale om. Du får redskaber til at få kontakt til din essens og lytte til din egen indre visdom.

Når vi som mennesker oplever nærvær med tid og plads, så føler vi os set, hørt og accepteret. Vi begynder at hvile i os selv – helt naturligt.

Jeg gør mit for at skabe et trygt frirum – et pusterum, hvor der er tid og plads til hele dig.

Jeg har allerede gået vejen, og derfor kan jeg guide dig og inspirere dig til at stå stærkt i din egen power og tage tøjlerne over dit liv.

Det er min erfaring, at naturen er den bedste medicin til at få kontakt til dit autentiske selv og styrke mental sundhed.

Jeg er den eneste i Danmark som tilbyder skræddersyede forløb med personlig udvikling i naturen, hvor du bliver støttet og guidet af en person som både er praktiserende læge og hesteassisteret terapeut.

Det er et højere kald for mig at inspirere mennesker til at bruge naturen som medicin, så vi kan få styrket den mentale sundhed og trivsel i Danmark på en naturlig måde.

 

Genfind livskraften

Genfind livskraften er et helt nyt program for dig som er en ansvarsbevidst ildsjæl, der brænder for at skabe en positiv forandring.

Heste er sociale flokdyr som mærker menneskers energi og mentale tilstand og beroliger vores nervesystem.

Hos mennesker med stress, lavt selvværd og angst er det sympatiske nervesystem aktiveret.

Når hestene mærker er aktiveret sympatisk nervesystem hos en anden begynder de straks at udvise en beroligende adfærd (calming signals).

Denne adfærd hjælper dit nervesystem med at falde til ro ved at stimulere dit parasympatiske nervesystem.

Det parasympatiske nervesystem er den del af dit autonome nervesystem som er aktivt når du er i hvile, sover, spiser eller mediterer.

 

Hvem er Genvind livskraften for?

Dette er et forløb til dig, som er en ansvarsbevidst ildsjæl som brænder for at skabe en positiv forandring.

Det er også til dig der er åben og ærlig og er klar til at mærke ind i dig selv.

Dig der elsker at opholde dig i naturen og føler dig draget af hestene.

Dig som er klar til at deltage aktivt i gruppen og implementere det du lærer på forløbet.

Du får
  • 6 måneder spækket med øvelser, træninger og hesteassisteret terapi.
  • Konkrete redskaber til at opløse bekymringer og lindre angst i din hverdag.
  • 6 oplevelser ude ved hestene – 1 fysisk oplevelse i naturen hver måned i 6 måneder.
  • 6 online sammenkomster – 1 om måneden med mulighed for at få sparring på netop dine udfordringer.
  • Kvalificeret rådgivning og sparring ved en person som selv har gået vejen.
  • Effektive redskaber så du kan tappe ind i din egen indre visdom og genfinde din livskraft.
  • Adgang til en lukket Facebook-gruppe hvor du kan sparre med de øvrige menties.
  • En notesbog, så du har styr på dine noter og din personlige udvikling under forløbet.

 

Hvad hvis jeg ikke trives i grupper?

Genvind livskraften er designet til at rumme dig som ikke er til gruppearbejde.

Du skal se forløbet som en række workshops hvor du arbejder med din egen personlige udvikling.

De øvelser og træninger du får under forløbet skal laves individuelt.

Gruppearbejdet består i at vi starter og slutter i gruppen, mens du fokuserer på din egen personlige udvikling og får øvelser som matcher netop din udfordring.

Fordelen ved at tilbyde forløbbet i mindre grupper er:

  • Du får mulighed for at være med på et forløb til en lavere investering end hvis det skulle foregå 1:1
  • Du har mulighed for at sparre med de andre menties.
  • Jeg har mulighed for at tilbyde mine forløb til flere mennesker.
  • Du kan få flere vinkler på netop din udfordring.
  • Du er med til at inspirer andre med din historie, og deres historier kan inspirere dig.
 
Sådan skal du gøre hvis du vil have en plads på holdet.

Hvis du kan mærke at programmet Genvind livskraften kunne være noget for dig, så kontakt mig for et gratis gennembrudskald.

Et gennembrudskald er en telefonsamtale som varer 60 minutter. Det er en service jeg tilbyder helt gratis og uforpligtende.

Dette er vigtigt fordi vi begge måske har brug for at mærke ind om programmet er det helt rigtige match til dig.

Mine forløb og programmer er nemlig ikke for alle.

Du kan også vælge at skrive en mail til mig på kontakt@naturensommedicin.dk. Skriv et par ord om hvorfor netop du skal have en af de 6 pladser på holdet.

 

Genvind livskraften og hesteassisteret terapi er IKKE noget for dig hvis:
  • du ikke er klar til at investere i din egen udvikling og resultater, som du har med dig resten af livet.
  • du forventer at jeg skal gøre det for dig. 
  • du søger et quick fix og ikke har tålmodighed til en process som varer 6 måneder.
  • du ikke er klar til at tage ansvar for din egen energi og implementere det du lærer.

 

Du vil blive undervist af Anna Maria Olsen som er speciallæge i almen medicin og uddannet hesteassisteret terapeut. Anna Maria har mange års erfaring med samtaleterapi.

Der er plads til op til 6 menties på forløbet.

Holdene startes løbende op.

Værdien af det du lærer i programmet og de resultater du efterfølgende skaber er mindst 25.000,00 kr værd.

Men som introduktionstilbud giver jeg dig mulighed for at investere i programmet for kun 15.000 kr. Der er selvfølgelig mulighed for at dele investeringen op i 6 månedlige rater, så alle kan være med.

 

…Og så lige en sidste ting.

Jeg er ikke interesseret i at høre dine undskyldninger eller beklagelser over at programmet ikke er et match til dig. Hvis du ikke kan værdsætte mig for den jeg er, så finder du bare en anden, der er et bedre match til dig.

Jeg ønsker ikke at være en pleaser, som hjælper dig med at sidde fast i offerrollen.

Jeg er her for at hjælpe DIG, som vil videre og er klar til at skabe en positiv forskel.

 

Hvis du har spørgsmål eller har brug for at tale med mig før du beslutter dig at hoppe med på holdet, så klik her og bestil en tid til et gratis gennembrudskald via tidsbestillingen.

Det er vigtig for mig at de helt rigtige får plads på programmet. således at gruppen bliver et trygt sted at være. 

Grunden til at programmet varer 6 måneder er at jeg hverken kan eller vil haste noget igennem.

Dybt arbejde og personlig udvikling tager tid. Det ærer jeg ved at lade programmet forløbe over 6 måneder.

 

selvværd angstlindring og vind i håret

 

Hesteassisteret terapi, som er en samtaleterapi i naturen mellem mennesker, er et veldokumenteret og effektivt supplement til at styrke mental sundhed i Danmark.

Sessioner og forløb hos Naturensommedicin.dk bør aldrig erstatte igangværende medicinsk behandling af hverken fysiske eller psykiske behandlingskrævende lidelser.

 

Til forsiden

Priserne

Bestil tid

Kontakt Anna Maria