Særligt tilbud i marts og april

Lindring af bekymringer om fremtiden til halv pris


Kun 1500 kr


Du vil opleve:

  • 2 timers helhedsoplevelse i naturen ude ved hestene.
  • En guidet meditation til lyden af heste som spiser hø
  • En gåtur på grunden med mulighed for at få lettet dit hjerte og italesat det der fylder i dig.
  • En terapeutisk samtale i naturen ved en speciallæge i almen medicin hvor der er tid og plads til hele dig.
  • Inspiration til konkrete redskaber så du selv kan bryde et angstanfald og berolige bekymrende tanker.
  • Mulighed for at få sprittet hænder af før og efter sessionen.
  • God fysisk afstand til andre mennesker.
  • Fantastisk mulighed for at genoplade dine mentale batterier.









Personlig udvikling i naturen

Personlig udvikling hjælper dig med at blive bedre til at nå de mål du sætter dig.

Som læge og hesteassisteret terapeut er det min erfaring at tilstande som stress, udbrændthed og angst lindres bedst ved at bruge naturen som medicin.

I naturskønne omgivelser tilbydes du trygge rammer, så der er tid og plads til personlig udvikling.

Jeg har specialiseret mig i at tilbyde hesteassisteret terapi i stedet for den traditionelle behandling med piller og mindfulness ved psykolog.

Flere og flere mennesker, hovedsageligt kvinder, går ned med stress og udbrændthed i Danmark.

Brugen af medicin mod angst, stress og søvnbesvær har været stigende, men i 2017 vendte kurven og vi ser nu et fald – hvilket er godt.

Men dette fald kunne godt blive større og jeg vil gerne bidrage aktivt til at øge tendensen.

Det er min overbevisning, at naturen som medicin er et bedre alternativ til behandling af stress, angst og udbrændthed.

Bivirkningerne ved at bruge naturen som medicin er blandt andet personlig udvikling, mere klarhed over hvem du er, hvad du vil og hvordan du når i mål, samt et bedre selvværd.

Mine metoder vil inspirere dig til at blive den bedste version af dig selv.

Du lærer at stå stærkere i dig selv som en selvsikker, selvstændig kvinde, der hviler i sig selv, har fat i tøjlerne i sit liv, og har overskud og energi til at være der for andre.

Du får træning i at få klarhed så du lettere kan bevæge dig fokuseret imod de mål du sætter dig – og nå dem!





Personlig udvikling

Du tilbydes følgende muligheder:

  • En gratis og uforpligtende telefonsamtale – et gennembrudskald
  • Et meditativt pusterum ude ved hestene – 1:1 ved Anna Maria
  • Livsglæde, angstlindring og vind i håret – et mentorforløb i en mindre gruppe
  • Skræddersyet selvudviklende forløb med traumebearbejdning, angstlindring eller stresshåndtering – 1:1 med Anna Maria




Meditativt pusterum ude ved hestene 1:1 ved Anna Maria

Oplev 2 timer sammen med hestene i naturskønne omgivelser. Mærk hvordan roen sænker sig i hele dig, og hvordan du i trygge rammer bliver mødt med nærvær og kontakt.

Et meditativt pusterum er til dig som har brug for at opleve på egen krop hvad en 1:1 session ude ved hestene kan gøre for dig.

Sessionen foregår 1:1 ved en uddannet hesteassisteret terapeut, så du får sparring på netop din udfordring.

Mine heste og jeg kan ikke løse alle dine udfordringer på 2 timer, men du kan få klarhed over om hesteassisteret terapi er noget for dig inden du vælger at investere i et forløb.




Livsglæde, angstlindring og vind i håret

Kom ud til hestene og vær med i et trygt fællesskab.
Dette er din mulighed for at arbejde fokuseret med dine blokeringer, så du bliver bedre til at være til stede i nuet og genvinder din mentale sundhed.

Varighed: 6 måneder

De fysiske sessioner foregår i små grupper (max 6 menties) 1 gang hver måned i 6 måneder.

Hver session med hestene varer 3 timer og indeholder:
* En guidet meditation til lyden af hestene
* En gåtur rundt på grunden
* Øvelser ude på marken ved hestene
* Opsamling i gruppen og aftale om hjemmearbejde til næste gang.

Udover der fysiske sessioner får du

  • online træninger med hjemmearbejde og sparring, så du bliver holdt til ilden under hele forløbet.
  • En notesbog, så du kan følge med i din personlige udvikling gennem forløbet.
  • Plus en mulighed for at være i kontakt med de øvrige menties i et lukket Facebookgruppe.





Selvudviklende forløb 1:1 ved Anna Maria og hestene

Et selvudviklende forløb med hesteassisteret terapi er for dig som har brug for sessioner 1:1 med Anna Maria for at gå mere i dybden med dine udfordringer og optimere personlig udvikling.

Vi får lagt en plan den første dag, så vi hele tiden har et mål at sigte efter og bevæge os frem imod.

Sessionerne med hestene varer 2 timer og du får 6 sessioner med hestene over 3 måneder.

Derudover får du 6 online sessioner som hver varer 1 time. Disse sessioner bruger vi på at samle op på indsigter og oplevelser fra sessionerne med hestene og gennemgå hjemmearbejdet.

Der vil være hjemmearbejde mellem sessionerne, så du kan arbejde videre med dine indsigter hjemme.





Personlig udvikling



















Gratis gennembrudskald

Gennembrudskaldet er en gratis service jeg tilbyder dig som har brug for en trin for trin køreklar plan for at få et gennembrud.

Det er til dig som oplever at sidde fast og har brug for at se din situation fra et nyt perspektiv – et kærligt puf, så du kan komme videre i retning af at nå dine personlige eller professionelle mål.

Det er IKKE er salgkald hvor jeg vil sælge dig en masse ting eller ydelser, men til sidst vil du blive spurgt om du ønsker min hjælp til at implementere planen.

Hvad er det værste som kan ske?

  • Du modtager sparring på dine aktuelle udfordringer ved en person som har været der hvor du står lige nu.
  • Du får en køreklar plan du kan gå igang med at implementere med det samme efter samtalen.
  • Klarhed over dine næste skridt som vil føre dig til det gennembrud du mangler for at komme videre.

Gennembrudskaldet er IKKE til dig:

  • som søger et quick fix
  • Ikke orker at gøre noget af arbejdet selv.

Jeg kan give dig redskaberne, men du skal være klar til at gå igang med at bruge dem, implementere dem, og begynde at gå vejen.

Hvad får du ud af at bruge 60 minutter af din tid?

  • Du oplever en nærværende telefonsamtale med en person som forstår dig og din situation.
  • Du får en samtale med fokus på dig og dine udfordringer ved en person som selv har været der, hvor du står lige nu.
  • Du får 60 minutters nærvær og kontakt til det, der dukker op i dig.
  • Du får tid og plads til at fortælle din historie og opleve at blive lyttet til og hørt.
  • Du får klarhed over hvilke mulige skridt du kan tage for at komme videre med at bruge naturen og hestene som medicin.
Sådan virke det:

Når du har reserveret din tid til dit GennembrudsKald, sender jeg en mail til dig.

Denne mail indeholder et klarhedsskema, som du bedes udfylde og sende tilbage til mig INDEN telefonsamtalen.
Dette er vigtigt for at vi begge kan forberede os til samtale, og dermed gå lige til sagen, når vi har hinanden i røret.
Hvis jeg har modtaget din besvarelse af klarhedsskemaet 24 timer inden aftalen, ringer jeg dig op på den aftalte tid og vi får en nærværende og fokuseret samtale om hvordan du sammen med mig kan få klarhed over dine næste skridt.

Samtalen varer ca 60 minutter, så vær klar ved telefonen på aftaletidspunktet, hvor jeg ringer dig op.

VIGTIGT: Hvis jeg IKKE har modtaget dit hjemmearbejde, vil din aftale blive aflyst og vi bliver nød til at finde en ny tid.

Beklager! Men jeg kræver et højt niveau af ansvarlighed! Jeg oplever at folk sætter pris på mig for det!  












Livsglæde angstlindring og vind i håret

Personligt udviklende mentor program som forløber over 6 måneder
Livsglæde, angstlindring og vind i håret er et helt nyt mentor program, som hjælper dig med at tappe ind i din egen indre visdom således at du står stærkt i din egen power.
Sådan kommer du med.
  • Bestil tid til et gratis gennembrudskald, og hør mere om dine muligheder for at opleve Naturen som Medicin eller skriv en mail til kontakt@naturensommedicin.dk og fortæl mig hvorfor netop du skal med på holdet.

     

Din investering
  • Din investering i 6 måneder hvor du får selvværd, angstlindring og vind i håret er kun 15.000 kr og der er mulighed for 6 månedlige rater. At investere i et mentorforløb er en investering i dine egne resultater som du har med dig resten af livet.


Hesteassisteret terapi hos Naturensommedicin.dk

Hesteassisteret terapi er en terapeutisk samtale mellem dig og terapeuten igangsat af hestenes nærvær.
Hestenes nærvær hjælper mennesker til bedre mental sundhed
Du får
    • En live guidet meditation til lyden af hestene
    • En gåtur på grunden
    • En terapeutisk samtale ude på marken ved hestene
    • Opsamling og planlægning af dine næste skridt.
Din investering
  • 2 timers meditativt pusterum 1:1 ved Anna Maria ude ved hestene: 2997 kr

    Mulighed for 3 månedlige rater.

Åbningstider
  • Onsdag: 10-17

    Torsdag: 10-13

    Fredag: 10-16


Lindring af angst

Hestene hjælper dig med at finde ind til angstens kerne, så du kan opløse din angst helt naturligt.
Invester i en pakkeløsning med hesteassisteret terapi hvis du har en angst du vil til bunds i, så den opløser sig.
Du får
    • 6 sessioner med hestene hver session varer 2 timer
    • Sparring ved en uddannet hesteassisteret terapeut.
    • Tid og ro til at være dig og mærke ind i din essens.
    • Redskaber til at opløse dine udfordringer.
    • 6 online opfølgninger 1 uge efter hver session med hestene.
Din investering
  • Pakkeløsning:

    Selvudviklende mentorforløb med 6 sessioner ude ved hestene inklusiv personlig træning for boost af din mentale udvikling. + 6 online opfølgninger:

    kun 29.997 kr (inkl moms) 

Åbningstider
  • Onsdag: 10-17

    Torsdag: 10-13

    Fredag: 10-16


Traumer

Hestene hjælper mennesker med at forløse traumer og blokeringer på en blid og naturlig måde.
Invester i en pakkeløsning med hesteassisteret terapi hvis du har traumer og blokeringer du vil forløse.
Du får
    • 6 sessioner med hestene hver session varer 2 timer
    • Sparring ved en uddannet hesteassisteret terapeut.
    • Tid og ro til at være dig og mærke ind i din essens.
    • Redskaber til at opløse dine udfordringer.
    • 6 online opfølgninger 1 uge efter hver session med hestene.
Din investering
  • Pakkeløsning:

    Selvudviklende mentorforløb med 6 sessioner ude ved hestene inklusiv personlig træning for boost af din mentale udvikling. + 6 online opfølgninger:

    kun 29.997 kr (inkl moms) 

     

Åbningstider
  • Onsdag: 10-17

    Torsdag: 10-13

    Fredag: 10-13