Angsten for synlighed

Sådan lindrer du angst med PING.
Det er min erfaring som læge og hesteassisteret terapeut, at mange mennesker oplever angsten for synlighed, mig selv inklusiv. Først havde jeg svært ved at erkende, at jeg selv indeholdt denne type frygt. Måske fordi jeg kæmpede imod følelsen og ignorerede den. Men først skal vi lige have slået noget fast. Angst lever af modstand. […]