Sådan får du din 10-års plan til at spille for dig

Årtiet i tilbageblik (del 3)

Årtiet i tilbageblik Del 3: Skab din 10-års plan

Nu hvor du har lagt fundamentet, er det tid til den sjove del: At finde ud af dine næste skridt. Bliv klar til at affyre op under din fantasi og mærk ind i dit hjerte, fordi del 3 er, hvor du skaber din 10-års plan. Du ved hvad du skal gøre – åbn din dagbog, og følg instruktionerne herunder.

Trin 4: Hvad er næste skridt? Hvad er min fremtid?

Hvad vil du skabe, opleve eller opnå i løbet af de næste 10 år? Hvordan ser din 10-års plan ud? Hvad vil du gerne føle eller opnå med hensyn til din …

  1. Sundhed og velvære?
  2. Økonomi?
  3. Relationer?
  4. Karriere eller virksomhed?
  5. Fællesskab?

Tænk på, hvordan vil du gerne føle dig mere vedholdende? Vil du opleve mere frihed og fleksibilitet – i bekræftende fald, hvad skal du gøre helt nøjagtigt?

Målet her er at være så specifik og konkret som muligt. Forestil dig det bedst mulige årti i dit liv, og tillad dig virkelig drømme. Undervurder ikke, hvad du kan opnå.

Min top 3 over de vigtigste mål for næste år

Når du er færdig, skal du gå tilbage på din liste med din 10-års plan og svare på disse spørgsmål:

  1. Hvad er de tre vigtigste mål, du vil fokusere på i løbet af de næste 12 måneder? Sæt en cirkel om dem nu.
  2. Hvorfor er hvert af disse mål vigtige for dig?
  3. Hvem har du brug for at blive for at få hvert af disse mål til at blive en realitet?
  4. Hvilke karaktertræk, vaner eller evner har du brug for at udvikle for at nå disse mål?

At udføre denne øvelse hvert år vil hjælpe dig med at nedbryde alle dine mål, drømme og forventninger fra din 10-årige plan, et år ad gangen.

Trin 5: Dette vil fremtidsversionen af dig have dig til at vide

Nu hvor du har fået de taktiske mål og drømme skrevet ned, skal du lave en sidste, meget fantasifuld øvelse for at udnytte dit hjertes visdom. Forestil dig dig selv ti år i fremtiden, og begynd at skrive et brev til dig i dag. Det kan f.eks starte sådan:

Kære ______, jeg ville elske at du vidste, at …

Lad din hånd bevæge sig hen over papiret og skriv, alt det der kommer til dig. Bedøm ikke, rediger eller tænk over grammatik, stavemåde eller tegnsætning. Tro mig, du har så meget naturlig viden og visdom indeni dig.

Hvis du går i stå eller sidder fast, er her nogle spørgsmål, du kan eksperimentere med:

  • Jeg ville elske at du påbegynder …
  • Jeg ville elske hvis du husker …
  • Jeg ville elske at du fokuserer på …

Jeg ved, at dette muligvis lyder lidt underligt, men det er en effektiv øvelse. Den hjælper dig med at få adgang til dine dybe sandheder, som du kender intuitivt.

Flot arbejde. Hvis du har afsluttet alle tre dele af denne serie, har du nu et uvurderligt skattekort med personlig visdom, der vil hjælpe dig med at gøre de næste ti år mere produktive, glade og meningsfulde.

Nu er det din tur…

Nu ville jeg meget gerne høre fra dig. Hvad er dine top 3 mål for det næste år? Efterlad en kommentar nedenfor, og lad mig høre.

Del så mange detaljer, som du kan og har lyst til. Mange skønne sjæle kommer her for indsigt og inspiration. Din historie er måske lige det, som nogen har brug for for at se tingene fra et nyt perspektiv. Vigtigt: del dine tanker og ideer direkte i kommentarerne. Links til andre indlæg, videoer osv. vil blive fjernet.

Din tid betyder noget. Ved at udføre dette reflekterende arbejde indstiller du dig selv på at få det bedste årti nogensinde. Fortsæt, og ær den visdom du har indeni.

P. S. Del dine fremskridt med mig! Tag @meditativtpusterum eller @Anna Maria Olsen – Naturensommedicin.dk på Facebook og brug hashtaggen #NSMÅrtiITilbageblik, så jeg kan heppe på dig.

Kærligst

Anna Maria

Læs mere om Naturensommedicin.dk

Følg og like Naturensommedicin.dk på de sociale medier

Her finder du de øvrige dele af blog-serien Årtiet-i-tilbageblik

Del 1

Del 2









Lad os holde kontakten til hinanden

* indicates required

Vælg venligst hvordan du ønsker at høre fra Naturensommedicin.dk:

Du kan til hver en tid afmelde dig nyhedsbrevet igen ved at klikke på linket nederst i mailen. Du kan læse mere om min privatlivspolitik på min hjemmeside.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *