Yoga øvelser mod angst kan hjælpe dig med at give dig smidighed og lindre dine smerter. Mangeårig angst som er blevet ignoreret kan sætte sig forskellige steder i kroppen som stivhed og smerter. Specielt hofter og knæ, men også lænden, nakken og skuldrene er yndede steder for fastgroet angst. Den gode nyhed er at du … Læs resten af Angst kan sætte sig i kroppen som stivhed og smerter – Her er 7 blide yoga øvelser mod angst